SK KG SERDENG : UJIAN FIZIKAL SEGAK MURID TAHAP 2 SK KG SERDENG

UJIAN FIZIKAL SEGAK MURID TAHAP 2 SK KG SERDENG

Tarikh : 12/10/2023 
Hari : Khamis

Jam  : 0730
Kumpulan Sasaran: Semua murid tahap 2

Pengisian Program :

• Taklimat dari Guru Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
• Pelaksanaan Ujian Fizikal SEGAK secara individu
• Pengiraan Indeks Jisim Badan
• Ujian Naik Turun Bangku selama 3 minit
• Ujian Tekan Tubi atau Tekan Tubi Ubah Suai
• Ujian Ringkuk Tubi Separa
• Ujian Jangkauan Melunjur
• Keputusan ujian SEGAK direkodkan dengan menggunakan Borang SEGAK Sekolah Rendah (BSSR)

Penutup:

Aktiviti ini telah dilaksanakan dengan jayanya. Semoga aktiviti ini dapat melahirkan murid yang sentiasa peka, berpengetahuan dan mengamalkan aktiviti kecergasan untuk meningkat dan mengekalkan tahap kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan yang optimum.

Disediakan oleh :

Penyelaras SEGAK,

SK Kg Serdeng, Daro.