SK BAYANG : UJIAN SEGAK & BMI MURID 2024

 NAMA SEKOLAH : 

SK BAYANG

NAMA PROGRAM :

UJIAN FIZIKAL SEGAK & BMI

TARIKH :

13 MEI 2024 /ISNIN

KUMPULAN SASARAN :

PELAJAR PRA DAN TAHAP 1 (BMI)

PELAJAR TAHAP 2 (SEGAK & BMI)

PENGISIAN PROGRAM:

• -Taklimat dari Guru Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
• -Ceramah pemakanan sihat
• -Pengiraan Indeks Jisim Badan
• -Pelaksanaan Ujian Fizikal SEGAK secara individu
• -Amali membuat sandwich
• -Keputusan ujian SEGAK direkodkan dengan menggunakan Borang SEGAK Sekolah Rendah (BSSR)

GAMBAR:

PENUTUP:

Aktiviti ini telah dilaksanakan dengan jayanya. Semoga pelajar dapat mengetahui tahap kecergasan fizikal kendiri. Merancang dan melakukan tindakan susulan bagi meningkatkan tahap kecergasan fizikal. Mengamalkan gaya hidup aktif dan sihat untuk mencapai tahap kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan yang optimum.

Disediakan oleh:

Penyelaras SEGAK

SK Bayang